2019.11.18
11月10日(日)とても暖かい日ざしの中、大勢の方々に来ていただきました。
今回は順天堂大学名誉教授 櫻庭景植先生の「高齢化社会を迎えて-自分でできる運動」の講演でした。
講演の中で、簡単体操、ストレッチの実演もあり、皆さまとても楽しく参加していただきました。
ありがとうございました。
これからも、毎日少しずつ体操・ストレッチを行い、健康で長生き出来ますように頑張りましょう!
第30回『ゆ~ゆ~健康講座』は、2020年5月10日(日)を予定しております。
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
ゆ~ゆ~実行委員