連日、30℃以上の予報が出され、静岡市では先日、全国1位の高温を記録しました

気象庁によると「7月18日関東甲信越・東海地方は梅雨明けしたとみられる」そうです

平年より1日早い梅雨明けみたいですね

いよいよこれから夏本番！

熱中症のニュースも多く聞かれますが、皆様しっかり水分補給はできていますでしょうか？

今回は飲み物について気になる記事がありましたのでお話したいと思います

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「ポカリスエット」

ロングラン商品で皆様、ご存じと思います

そのポカリスエットですが、「薄めないで下さい」というものでした

製造元の大塚製薬によるとポカリスエットを水で薄めた場合、

「水分とイオン（電解質）のスムーズな吸収が損なわれてしまいます」との事です

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今まで私も「薄める事」を勧めていました

今までお伝えしていた方、申し訳ございません

これからは正しく飲んで下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

但し、生活習慣病等の疾患がある方はかかりつけ医等に相談の上、飲むようにして下さい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

水分補給を忘れず、適度な運動を行い暑い夏を元気に乗り切りましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリテーション　　PT澤田