こんにちは。２０２５年もあと２か月となりました。皆さん、今年はどんな一年でしたか？医療従事者としては、皆さんに健康第一で過ごしていただけるよう関わっていきたいと考えています。

これからの季節で、一番気になるのは感染症です。最近は色々なウィルスの名前もニュースで聞くことがあると思います。しかし、流行するウィルスの中でもインフルエンザとコロナは規模が違います。大流行する前に感染しないように過ごす秘訣についてお話しします。

日常生活では食事、十分な睡眠、身体を温めること（適度な運動や入浴、衣類での調整）、手洗い、うがい、マスクの着用をおすすめします。様々な生活スタイルの中でこれらすべてを実行することは難しくなっています。しかし、効果は必ずありますので、１つでもやっていただきたいです。

あとは、やはり予防接種になります。発症リスクを減らし重症化を予防する効果がありますので、痛みは伴いますが、感染症にかかった時のつらさを考えたら、接種したほうが断然いいと思います。

当院での予防接種は予約不要ですが、在庫状況もございますので事前の電話確認をしていただいた上での接種をおすすめします。流行に備えましょう！