

2025.11.14
夏の猛暑から10月には一気に師走並みの気温に急降下で衣替えが間に合わないほどでした。
急激な寒暖差がインフルエンザ流行入りを早めた原因ともいわれています。
コロナ禍が落ち着いて、マスクを着用している人は大分少なくなりましたね。
インフルエンザの予防法は今までと変わらず、うがい・手洗い・マスク・換気。
のどの乾燥がインフルエンザ感染の大敵!
空気が乾燥するとのどの粘膜の防御機能が低下し、感染しやすくなるのだそうです。
室内の湿度を適度に保つことも大切。
体調不良が完全に快復するまでに、1~3か月かかるそうです。
自分や家族を守るためにも日頃の体調管理と予防を心がけましょう。
ワクチン接種も重症化を防ぐためには効果的です。
医事科 藤野