メディフィットHABA - 医療法人社団 いずみ会 メディカルはば伊豆高原
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メディフィットHABA

メディフィットHABA

メディフィットHABAは医療法人社団いずみ会が運営する疾病予防運動施設です。健康運動指導士が医師・看護師と緊密に連携し、「健康」を医療でバックアップします。

疾病予防運動施設として、生活習慣病の運動療法にも最適です。膝・肩・腰などに痛みのある方も安心して運動していただけます。健康な方の体力維持・健康増進にも健康運動指導士が全力でサポートします。

当院の患者様でなくてもどなたでも入会できます。

お問い合わせ

メディフィットHABA
〒413-0231 静岡県伊東市富戸1317-4117
TEL 0557-33-1230
E-mail rehabiritation@medical-haba.org

施設見学

メディフィットHABAは「効果を実感できる運動教室」を目指します。

施設見学は随時受け付けております。診察時間の待ち時間・薬の待ち時間・・・いつでも気軽にお立ち寄りください。

メディフィットHABAを体験しよう

ご入会前にメディフィットHABAを体験することができます。

*体験料金一律1000円

施設見学
施設見学
施設見学


利用案内

診療所の入口

診療所の入口よりお入りください。

物理療法

リハビリ室内にメディフィットHABAがあります。

物理療法

更衣室
荷物はロッカーをご使用ください。

診療所の入口

室内シューズ・タオル無料貸し出し・お茶は無料です。

トレーニングエリア

トレーニングエリア
トレーニングエリア

トレーニング機器

トレーニング機器
トレーニング機器

料金案内

F会員 5回/週利用 11,300
S会員 4回/週利用 10,300
A会員 3回/週利用 9,300
B会員 2回/週利用 8,200
C会員 1回/週利用 5,100
都度会員 1回利用料金 1,300
体験 1回利用料金 1,000
入会金 1,100

メディフィットHABA 運動教室のご案内

メディフィットHABAでは、様々な疾患や要望に対して、健康運動のスペシャリストが皆様の状況に合わせた運動教室を準備しております。運動教室の種類の多さもメディフィットHABAの特徴です。 自分に合った運動がきっと見つかります!!

タイトル HABAオリジナル教室 ~自分に合ったフィットネス~
対象者 疾病予防・体力増進の方
特色 個人の目標に合わせた個別のプログラムを作成し、健康増進、疾病予防に向けて運動を行います。スポーツをされている方にもお勧めです。
開催日 火~土
トレーナー
荒井 アジア
健康運動指導士

荒井 アジア

趣味:陸上競技・映画鑑賞
一言:安全に楽しく運動をしましょう。

西村 一志
健康運動実践指導者
JATI認定 トレーニング指導者

西村 一志

趣味:映画鑑賞・スポーツ観戦
一言:皆様の力になれるように精一杯頑張ります。

タイトル ゆるゆるストレッチ
~肩・腰・膝の痛み改善~
ロコトレーニング
~転倒予防のために~
対象者 関節の痛みをなくしたい方 いつまでも「自立」した生活を送り続けられる体作りをしたい方
特色 ヨガの教えとストレッチを融合させた、どなたにも参加いただけるプログラムです。 日常生活に近い動きや身体能力を維持・向上することを中心に行っています。
開催日
トレーナー
長岡 美智子
介護予防指導士

長岡 美智子

趣味:スポーツ観戦・映画鑑賞
一言:楽しく笑顔で過ごしましょう!!

タイトル 日常生活活発科
~自身の力を呼び起こす~
グッドウォーキング
~正しく元気に歩こう~
対象者 人生100年!毎日を元気に楽しく過ごしたい方 歩くことが好きな方、いつまでも元気に歩きたい方
特色 日常生活で出来るセルフストレッチングや集団での運動、個人に合わせたマジンエクササイズなど全身の筋や関節を動かす運動が中心です。 様々な姿勢での下肢強化、道具を使っての俊敏性やバランス能力を鍛え、安定した歩行を目指すエクササイズが中心です。
開催日
トレーナー
西村 一志
健康運動実践指導者
JATI認定 トレーニング指導者

西村 一志

趣味:映画鑑賞・スポーツ観戦
一言:皆様の力になれるように精一杯頑張ります。

運動教室スケジュール

9:00 定休日 HABAオリジナル
9:10~10:10
  HABAオリジナル
9:10~10:10
9:30
10:00
10:30 西村一志
日常生活活発科
10:20~11:20
グッド
ウォーキング
11:30~12:30
11:00
11:30 HABAオリジナル
11:10~12:10
12:00
12:30
13:00 長岡美智子
ゆるゆる
ストレッチ
13:00~14:00
ロコトレーニング
14:10~15:10
13:30
14:00
14:30 認知症予防
14:30~15:30
HABAオリジナル
14:30~15:40
HABAオリジナル
14:30~15:40
HABAオリジナル
14:30~15:40
15:00
15:30
16:00 HABAオリジナル
15:50~17:00
HABAオリジナル
15:50~17:00
HABAオリジナル
15:50~17:00
16:30
17:00

注意

  • 午前中のオリジナル教室は60分、午後のオリジナルは70分となります。
  • 月・日・祝祭日はお休みです。